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专家告诉您,儿童呼吸道感染怎么预防?很多家长都做错了!

作者:  来源:  发布时间:2017年11月29日  

现在的季节,孩子呼吸道感染高发,很多孩子甚至反复感染,并且很多家长在日常预防的认识上存在很多误区。

有些家长认为,要经常使用消毒液对家里的物品进行消毒,这样能杀死细菌,避免感染。

还有家长认为,为了避免感染,就尽量在家里呆着,不出去就不容易感染。

我院儿科主任医师任常军从“衣、食、住、行”四个方面,告诉您冬季如何保护孩子的呼吸道,避免呼吸道感染。

1、适度增减衣物。温差变化容易使人免疫力降低。

2、勤换洗衣服。

3、如果孩子有过敏家族史(如过敏性皮炎、哮喘等),孩子反复出现呼吸道感染,建议孩子多着棉衣,避免羽绒服。羽绒易引发气道过敏。

1、多喝水。有利于血液循环,促进毒素排除。

2、多吃一些含维生素C、E的食物。如西红柿、橙子、橘子、大枣等。在孩子没有疾病的情况下,以复合维生素片等的方式补充是没有必要的。

3、孩子患病期间,多吃面片、疙瘩汤等流食,补充一些能量,促进排泄。肉类食物适度,避免鱼虾蟹等易引发过敏的食物。

1、家里要通风。每天至少通风两次。上午10-12点,下午2-4点。也要根据具体天气情况。封闭的空间容易滋生细菌。

2、家里擦拭用清水。不要用消毒剂,消毒剂中含有化学成分,对呼吸道刺激。很多家长爱用84消毒液,都是不科学的。

3、孩子的玩具要经常清洗,在阳台通风、日照下消毒,而不要使用消毒剂进行清洗。

1、做好手卫生。能够大大降低呼吸道的感染率。每次吃东西都要督促孩子洗手,慢慢培养起孩子洗手的习惯。

2、注意口腔卫生。口腔的食物存留,会滋生病毒和细菌,而引起呼吸道感染,造成龋齿。让孩子规律饮食,定时定点吃东西。

3、每天带孩子进行室外活动至少2个小时。通过日光照射促进维生素D产生,维生素D对提高免疫功能具有很好的作用,同时能够增加体育锻炼。

(宣传部)

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